مكونات الصحة النفسية

إن الصحة النفسية مطلب مهم لسعادة كل إنسان وهي جزء رئيس من الصحة الإنسانية العامة فوجودها يؤثر إيجابا على جميع جوانب حياة الإنسان وغيابها أو ضعفها يسبب ضعفا في صحة الإنسان العامة ...... 

بناء شخصية الطفل

إن بناء كرامة وشخصية الأبناء من قبل الأسرة والمحيط الاجتماعي من أهم عناصر التربية الناجحة  ، لاسيما في مراحل الطفولة الأولى ، وهذا البناء يتم من خلال عدد من الخطوات التي ينبغي أن يراعيها المربي حين إسهامه في هذه العملية التربوية والتي ستنطبع نتائجها سلبا أو إيجابا على تفاصيل حياة الطفل المستقبلية وتعامله مع الآخرين ومع الأحداث من حوله .

اضطراب التوحد : الأعراض والتشخيص

 *ما أعراض التوحد ؟ وما العلامات التشخيصية ؟
يشترك الأطفال الذين تشخص حالاتهم بالتوحد في سمات عدة وإن كانوا يختلفون فيما بينهم في وجود وحدة الأعراض.

اضطراب التوحد : نظرة عامة

* ما هو التوحد ؟
التوحد نوع من الاضطرابات التطورية سببها خلل وظيفي في الجهاز العصبي المركزي (المخ) يتميز بتوقف أو قصور في نمو الإدراك الحسي واللغوي

تمرين الاسترخاء

خطوات تمرين الاسترخاء

1) تهيئة المكان والذات : وذلك باختيار المكان المناسب للقيام فيه بعملية الاسترخاء بعيداً عن الضوضاء والإزعاج والمقاطعات مع ضرورة إغلاق الجوال ، وجود إضاءة خافتة ، تعطير الجو ، لبس ملابس مناسبة لعملية الاسترخاء (غير ضاغطة على الجسم)، وقد يكون الوضوء قبل البداية يساعد على الاسترخاء أكثر وأكثر.

الوسواس القهري

 الوسواس ... وما أدراك ما الوسواس ؟!! ... مرض تحدث عنه علماء المسلمين قديماً وحديثاً ... وما ذلك إلا لوجوده وانتشاره لدى أبناء المجتمع ... وأيضاً لما له من آثار سلبية على حياة الإنسان ... سواءً كان مسلماً أو كافراً ... وقبل أن نخوض في تفصيلات هذا المرض ، أسوق لكم جملة من الحالات الواقعية والتي عانت من هذا الوسواس أوقاتاً طويلة وسنوات عديدة

النفس والجسد

لقد خلق الله الإنسان فأحسن خلقه، وكونه من عنصرين لا ينفك أحدهما عن الآخر، بل يؤثر ويتأثر كل منهما بالآخر وهما (النفس والجسد)

 فإذا كان النبي صلى الله عليه وسلم قد أشار إلى أنه إذا أصيب جزء من الجسد تأثر له الجسد كله مع النفس كما في الحديث (... كمثل الجسد الواحد إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الجسد بالحمى والسهر)

اضطراب فرط الحركة

يشكو بعض الآباء والأمهات من المشاغبة الشديدة والمزعجة لدى بعض أبنائهم وبناتهم

ونسمع كثيراً منهم بعض الشكاوى التالية : 
 - ابني لا يجلس في مكان واحد لأكثر من خمسة دقائق

- إنه كثير الحركة

كيف تقهر قلق الاختبارات

نلاحظ كثيراً في العيادات النفسية ومن خلال الاستشارات الهاتفية أن عدداً من الطلاب والطالبات - حتى المتفوقين - منهم يعانون من الإخفاق أثناء الاختبارات الدراسية ويشتكون من شدة القلق والتوتر أثناء الاختبارات مما قد يكون عائقاً لبعضهم في تجاوز هذه الاختبارات وإليك أخي القارئ بعض هذه النماذج  :

الرهاب الاجتماعي

 • شخص في مقتبل العمر، بلغ الثلاثين من عمره، يعمل في شركة خاصة براتب شهري جيد، يُفكر في أن يتزوج من عدة سنوات، ولكنه يؤخر ويؤجل الموضوع لأنه يخشى من مواجهة الآخرين في الحفلات والمناسبات الاجتماعية، فاضطر إلى تأجيل الزواج عدة سنوات .......

  أليست هذه إعاقة اجتماعية  ؟!!!!!